Tahukah anda, telur selain sebagai sumber protein juga bisa menjadi pilihan makanan yang efektif untuk melakukan diet loh. Menurut penelitian dari International Journal Of Obesity, sarapan menggunakan telur memang terbukti efektif dalam menurunkan berat badan. Karena itulah banyak orang melakukan diet telur.
Namun, anda perlu tahu juga, bahwa diet tersebut...
Hampir semua jenis program diet menganjurkan konsumsi buah, karena memang benar, buah – buahan memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Salah satu cara simpel untuk mengelola buah dan sayuran tersebut adalah dengan membuatnya menjadi jus buah diet.
Penyebab utama seseorang kegemukan adalah karena seringnya stress dan pola makan yang tidak...
Penduduk Korea memang dikenal sebagai negara yang selalu memperhatikan penampilan fisiknya. Tak jarang bahkan mereka rela untuk melakukan operasi plastik dan melakukan diet ekstrim untuk menunjang penampilan mereka. Salah satu metode diet ekstrem yang kerap dilakukan oleh orang Korea adalah metode diet IU. Metode ini bisa membuat berat badan...
Salah satu diet ketat yang juga banyak digunakan oleh beberapa orang bahkan artis Hollywood adalah diet karbo. Ada pula artis indonesia yang telah menggunakan diet ini untuk menurunkan berat badannya dengan signifikan yakni Tina Toon. Jika anda tertarik anda bisa saja mencoba diet karbo ini.
Apa Itu Diet Karbo
Diet karbo...
Tak jarang demi mendapatkan bentuk tubuh dan berat tubuh yang ideal, banyak orang yang merasa kelebihan berat badan melakukan diet secara habis – habisan, namun caranya salah dan malah membahayakan tubuhnya sendiri. Maka dari itu, sebelum melakukan diet, ketahuilah tips – tips diet sehat alami lebih dulu.
Setiap orang tentu...
Apakah Anda pernah mengenal istilah OCD yang populer di tahun 2013 lalu? Ya, diet OCD adalah salah satu cara diet yang cukup populer yang dikembangkan oleh mentalist Indonesia, yaitu Deddy Corbuzier. OCD sendiri merupakan kependekan dari Obsessive Corbuzier’s Diet yang meskipun memang banyak adanya kontra namun tetap diapresiasi.
Ada sedikit...
