Apa Saja Keterampilan Yang Harus Dikuasai Dalam Permainan Bola Voli

KOMPAS.com
– Seorang pemain bola voli harus menguasai keterampilan atau teknik dasar permainan tersebut. Lantas apa saja keterampilan yang harus dikuasai dalam permainan bola voli?

Bola voli merupakan salah satu jenis permainan bola besar. Olahraga ini sangat digemari termasuk di Indonesia.

Selain menjadi cabang olahraga prestasi, banyak orang memainkan olahraga bola voli sebagai hobi.

Dalam permainan bola voli, ada keterampilan khusus atau teknik dasar yang harus dikuasai oleh atlet.

Seorang atlet voli harus menguasai keterampilan-keterampilan tersebut agar bisa bermain secara baik dan benar.

Baca juga: Gerak Dasar Permainan Bola Voli

Dikutip dari
Grid.id, keterampilan yang harus dikuasai dalam permainan bola voli adalah:

1. Servis, meliputi servis atas dan servis bawah
2. Mengumpan (passing) yang terdiri dari
   passing
   atas dan
   passing
   bawah
3. Smash
4. Bendungan (blocking)

Keempat keterampilan yang harus dikuasai dalam permainan bola voli tersebut disebut teknik dasar bola voli.

1. Teknik Servis

Servis atau service adalah pukulan permulaan dalam pertandingan bola voli. Teknik servis terdiri dari dua yaitu servis bawah dan servis atas.

• Servis Atas

Posisi awal dalam melakukan servis atas sama dengan servis bawah. Selanjutnya, tangan kiri memegang bola.

Saat bola dilambungkan ke atas, kaki melompat ke atas dan tangan kanan memukul tengah bola. Pukulan bisa dilakukan dengan telapak tangan maupun kepalan tangan.

Baca juga: Gerak Spesifik dalam Teknik Passing Bawah Bola Voli

• Servis Bawah

Servis bawah dalam bola voli dilakukan dengan cara menempatkan salah satu kaki, umumnya kaki kiri, lebih ke depan. Lutut agak direndahkan di belakang garis.

Kemudian tangan kiri memegang bola dengan langan kanan diluruskan dan ditarik ke belakang. Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan telapak tangan atau kepalan tangan.

KOMPAS.com/SUCI RAHAYU
Pemain bola voli putra Jawa Timur Rendy Tamamilang saat melawan Sumatera Utara PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 2-0 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021) sore.

2. Teknik Mengumpan atau
Passing

Sama seperti servis, teknik passing dalam bola voli juga dibedakan menjadi dua jenis yaitu
passing
bawah dan
passing
atas.

• 
  Passing
  Atas

Passing
atas dilakukan dengan cara posisi tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, dan kedua tangan dirapatkan lurus. Sementara, posisi tangan mengarah ke atas dan telapak tangan terbuka.

Ketika melakukan
passing
atas, gerakkan lengan ke atas condong ke depan saat bola datang.

• 
  Passing
  Bawah

Passing
bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.

Saat ada bola datang, gerakkan lengan ke atas condong ke depan.

Baca juga: Tujuan Kombinasi Gerak Berlari dan Meloncat dalam Bola Voli

3. Teknik
Smash

Smash dalam permainan voli adalah gerakan memukul (mengembalikan) bola secara keras ke daerah lawan.

Biasanya, smash dilakukan saat bola melambung di atas net, baik dari teman satu tim, maupun dari arah tim lawan.

Tujuan melakukan smash dalam permainan bola voli adalah agar bola tidak bisa diraih oleh lawan sehingga tim mendapatkan poin.

4. Teknik Bendungan atau
Blocking

Bendungan atau
blocking
adalah teknik yang digunakan untuk membendung serangan lawan. Teknik ini termasuk dalam teknik bertahan.

Biasanya,
block
dilakukan di dekat net. Ini dilakukan agar smash yang dilakukan oleh lawan tidak menghasilkan poin.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.