Posisi Tangan Saat Sikap Awal Guling Ke Belakang Dengan Awalan

Cantiks.com – Posisi Tangan Saat Sikap Awal Guling Ke Belakang Dengan Awalan


visi misi untuk calon/balon paskibra, jangan pasaran plis​


Badan berbalik ke belakang, punggung menghadap kea rah lemparan merupakan sikap awal tolak peluru gaya ….


Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke belakang?


Bagaimana cara melakukan latihan keseimbangan berdiri sikap kapal terbang


Cara memegang bola tolak peluru yang benar adalah ….


Dalam lari jarak menengah kontak antara kaki dengan tanah harus terjadi pertama kali pada….


Dalam permainan sepak bola mengutamakan kerja sama antar pemain beregu untuk memenangkan pertandingan, untuk menjalin kerja sama yang baik diperlukan …

koordinasi dan kerja sama disesuaikan dengan tugsa dan fungsi dari pemain dengan menggunakan formasi, formasi dalam permainan sepak bola dapat di artikan sebagai …..


Fungsi gerakan peralihan (gp) dalam senam aerobik adalah


Sebutkan latihan gerakan kekuatan otot lengan perut dan punggung !​


Sebutkan gerak spesifik lari jarak pendek !​

Lihat Foto

Ilustrasi gerakan guling belakang awalan berdiri dalam senam lantai.

KOMPAS.com
– Salah satu hal yang harus diperhatikan saat melakukan guling belakang adalah awalan. Tahapan awal guling ke belakang dilakukan dengan posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.

Guling belakang atau back roll termasuk dalam gerakan senam lantai tanpa alat.

Dilansir dari modul pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian guling belakang adalah menggulingkan badan ke belakang dengan posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, dan kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada.

Baca juga: Straddle Vault dalam Senam Lantai

Guling belakang merupakan kelompok dari senam lantai yang bergerak ke belakang atau dinamis.

Baca juga:  Tinta Yang Terkenal Dengan Kepekatannya Dan Tidak Luntur Adalah

Dalam pelaksanaannya, guling depan membutuhkan kekuatan kedua tangan. Sebab, kedua tangan digunakan untuk menumpu saat melakukan gerakan mengguling ke belakang.

Agar terhindar dari cedera, gerakan guling belakang harus dilakukan dengan menggunakan teknik yang tepat.

Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan guling ke belakang adalah awalan.

Baca juga: Pentingnya Kelenturan dalam Guling Belakang dan Depan

Posisi jongkok, kedua kaki rapat, tumit diangkat, kepala menunduk dan dagu rapat ke dada, kedua tangan bertumpu sejajar di lantai merupakan tahapan gerak awal dalam melakukan guling ke belakang.

Berikut adalah urutan gerakan guling belakang.

1. Sikap awal tubuh dalam posisi jongkok. Kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.

Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dan awalan jongkok adalah​

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban yang benar diberikan: septiani70

1. a. senam lantai

3. b. guling telungkup

maaf kalo salah

semoga membantu

Jawaban yang benar diberikan: mahnanmahfudhi5286

jawaban: 1.a Senam lantal,

2.b. kombinasi

3.d. berguling lenting

4.a berguling ke depan

5.d. sujud

6.a 1-2 -3) — 4) – 5

10.b. tumpuan salah satu tangan kurang kuat

11.a menghadap ke atas

12.b. menghadap ke atas

13.a dibuka lebar dan ditekuk

14.a berguling ke depan

7.a dirapatkan dengan lutut lurus

Penjelasan: maaf saya kurang mengerti tentang nomor yang anda kasik

Jawaban yang benar diberikan: msaidunmubarok7484

jawaban:

A

Penjelasan:

menghadap ke atas

maaf kalau salah

Jawaban yang benar diberikan: ellanulia

Baca juga:  Mengontrol Bola Melayang Di Udara Dengan Menggunakan

jawaban:

b. di samping telinga

maaf kalo salah

Jawaban yang benar diberikan: Dammar8711

jawaban:

b.disamping telinga

Penjelasan:

Cara melakukan guling belakang dengan awalan jongkok.

Kedua tangan berada disamping telinga. … Ketika kedua kaki sudah menyentuh matras, tangan melakukan gerakan mendorong hingga tangan lurus dan kepala terangkat. Kembali ke sikap jongkok dnegna dagu lurus kedepan.

Jawaban yang benar diberikan: erlangga2160

jawaban:

Menghadap ke atas

Penjelasan:

#noreport #nongarang

Jawaban yang benar diberikan: hyeniel0203

jawaban:

menghadap ke atas

Penjelasan:

maaf kalo salah

Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah berada
(B)
di samping telinga.

Karena gerkaan guling ke belakang dilakukan dengan menggulingkan badan ke arah belakang secara bulat. Nah, posisi awal sebelum mengguling adalah jongkok.

Kemudian kedua tangan di tekuk, berada di samping telinga, dan telapak tangan menghadap ke atas. Sehingga jawabannya di samping telinga. Makanya jawabannya B.

Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah . . . .

Penjelasan

  • Maksud soal:
    sikap tangan ketika berguling belakang.
  • Kata kunci:
    awal.
  • Jawabannya adalah B

Belajar online kali ini, kata kuncinya adalah posisi tangan pada saat awal guling belakang. Nah, karena dilakukan dengan menggulingkan badan ke belakang.

Maka posisi tangan di samping telinga, bersiap agar saat mengguling tangannya yang menumpu, bukan kepala. Makanya jawabannya adalah B.

  • Sedangkan jawaban A, C dan D salah.

Kalau menghadap ke atas, itu setelah kita kedua tangan berada di samping telinga. Sehingga yang lebih tepat B dulu. Makanya A salah.

Kemudian memegang mulut, rapat di dada salah, sebab posisi tangannya tidak memegang mulut maupun merapat di dada. Sehingga jawabannya C dan D salah.

Baca juga:  Soal Seni Budaya Kelas 12 Semester 1 Dan Jawabannya

Verifikasi

Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah

(B)
di samping telinga, sebab pada sikap awal kedua tangan di samping telinga, sehingga saat mengguling tangan dapat menumpu ke matras.

Maaf, Jawabannya belum dikoreksi
🙄

Posisi Tangan Saat Sikap Awal Guling Ke Belakang Dengan Awalan

Sumber: https://apakahyang.com/posisi-tangan-saat-sikap-awal-guling-ke-belakang-dengan-awalan-jongkok-adalah